Wirbelsäulengymnastik & Entspannung

13.09.2021-01.07.2022
Do
18:30-19:30
SPORTUNION Wien 9
Ansprechpartner
Herr Büro Sportunion Wien9
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
160
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Durch gezielte Gymnastik und Kräftigungsübungen wird auf die besonderen Bedürfnisse der Wirbelsäule Rücksicht genommen. Es wird muskulären Dysbalancen und Verkürzungen entgegengewirkt und vorgebeugt. In der Einheit werden auch Anregungen gegeben, wie Übungen in den Alltag integriert werden können.

Austragungsort

Sportstätte
Trainingshalle
Porzellangasse 14-16
1090 Wien

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