Bodywork

13.09.2021-30.06.2022
Do
17:30-18:30
SPORTUNION Wien 9
Ansprechpartner
Herr Büro Sportunion Wien9
30
Einschreib-Gebühr
164
/Jahr
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.

Austragungsort

Sportstätte
SZ
Porzellangasse 14-16
1090 Wien

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