Bodywork
13.09.2021-30.06.2022
Do
17:30-18:30
SPORTUNION Wien 9
Ansprechpartner
Herr Büro Sportunion Wien9
Herr Büro Sportunion Wien9
+43 13674 128
office@sportunion-wien9.at
€30
Einschreib-Gebühr
€164
/Jahr
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.