Wirbelsäulengymnastik & Entspannung

09.09.2024-30.06.2025
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
18:30-19:30
SPORTUNION Wien 9
Ansprechperson
Herr Büro Sportunion Wien9
35
Einschreib-Gebühr
238
/Jahr
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Durch gezielte Gymnastik und Kräftigungsübungen wird auf die besonderen Bedürfnisse der Wirbelsäule Rücksicht genommen. Es wird muskulären Dysbalancen und Verkürzungen entgegengewirkt und vorgebeugt. In der Einheit werden auch Anregungen gegeben, wie Übungen in den Alltag integriert werden können.

Austragungsort

Sportstätte
Sportzentrum Wien 9
Porzellangasse 14-16
1090 Wien

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