Parkour & Freerunning – Fortgeschrittene und Erwachsene

Parkour ist eine Fortbewegungsart, mit der man versucht, so schnell und effizient wie möglich, von A nach B zu kommen. Dabei überwindet man, fast immer, diverse Hindernisse. Freerunning ist, wie Parkour, eine Fortbewegungsart, wobei man nicht zwingend den kürzesten Weg wählt. Hier, im Unterschied zu Parkour, werden viele akrobatische Elemente eingebaut, während man Hindernisse überwindet.